En cada programa de yoga infantil se preparan los materiales, ejercicios y juegos que iremos trabajando según la edad de los peques y el objetivo.
Siempre buscamos la diversión en cada clase, por lo que cantaremos, haremos posturas divertidas, contaremos cuentos, meditaremos a través de un mundo de fantasía y también tendremos pequeños momentos de desconexión con algún juego adaptado a lo que trabajamos.
Las emociones juegan un papel importante aquí, por lo que intentamos encontrar espacios de gestión emocional y control de situaciones de ansiedad, miedo o rabia.
Cada clase estará dividida en varios apartados de trabajo, que irán surgiendo durante la clase en función de cómo se encuentran los peques en cada momento.
Hablar con ellos y ayudarles a encontrar en esas clases un espacio de calma es el pilar que guía mis programas.
Añadir comentario
Comentarios